Kyslík hraje klíčovou roli v aerobním buněčném metabolismu, neboť zajišťuje přeměnu glukózy, proteinů a lipidů v použitelnou energii. Na každých 6 molekul kyslíku, které jsou použity při rozkladu glukózy, je vyprodukováno 6 molekul oxidu uhličitého, spolu s vodou a adenosintrifosfátem (ATP), podle následující rovnice:
Průměrný člověk spotřebuje v klidovém stavu 200-250 ml kyslíku za minutu. Toto číslo se však může navýšit až na 2-3 l za minutu během velké fyzické námahy, a ještě na dvojnásobek u trénovaných sportovců. Zvýšení spotřeby kyslíku je úměrné množství námahy, a to až po maximální úroveň této spotřeby, která závisí na výcviku.
... zpět na přehled námětů | ... více o systému Vernier |