4 – Tepová frekvence a tělesná námaha

Úvod

Přizpůsobivost srdce můžeme pozorovat při zvýšené tělesné námaze, kdy stoupá metabolická aktivita svalové tkáně. Kardiovaskulární systém, sestávající ze srdce a cév, reaguje na tělesnou námahu zrychlením tepu a zesílením stahů srdce při každém úderu, což vede k vyššímu srdečnímu výdeji (množství krve, které je čerpáno srdcem za časovou jednotku). Lidé, kteří jsou v dobré tělesné kondici, jsou schopni jedním srdečním stahem přenést větší množství krve než lidé ve špatné kondici, a také zvládnou více tělesné námahy, než dosáhnou maximální tepové frekvence. Lepší tělesná kondice také vede k rychlejšímu návratu ke klidové tepové frekvenci.

Úkoly

• Určete vliv tělesné námahy na tepovou frekvenci
• Vztáhněte kondici jedince k tělesné námaze, kterou vykoná za den

Použité senzory

• Snímač srdečního tepu Vernier HGH-BTA

Anglický podrobný návod

• http://www.vernier.com/files/sample_labs/HP-A-04-COMP-heart_rate_exercise.pdf